Productos sostenibles para la menstruación

Desde que decidí reducir los residuos en casa, empecé a fijarme bien en que tipo de productos generan más basura y de que materiales están hechos. Así que cuando me di cuenta de la cantidad de compresas, tampones y productos similares que desechamos cada mes, me quedé aterrada…

Los productos de higiene femenina, son unos verdaderos monstruos de plástico de materiales no sostenibles.

 Cada año se desechan 45.000.000.000 (45 mil millones) de compresas y tampones en todo el mundo.

Las compresas y tampones con sus envoltorios, sus aplicadores y sus tiras adherentes tardan más de 300 años en degradarse.

Si a esto le sumamos el impacto medioambiental de su proceso de fabricación, estamos ante un verdadero problema medioambiental.

Aquí una calculadora de desechos menstruales.

Otro de los motivos para dejar de usar los productos de higiene femenina habituales, es el denominado Síndrome de shock tóxico, asociado al uso de tampones.

Aquí te dejo un artículo interesante sobre la relación del SST con el uso de tampones y de la copa menstrual.

En busca del producto ideal

Si te soy sincera, me ha resultado un poco complicado encontrar el producto que se adaptara bien a mí.

Siempre he usado compresas, tampones y salvaslips sin problemas. Y ya eran muchos años acomodada a estos productos.

Lo primero que hice fue pasarme a compresas y salvaslips biodegradables. Cuando los descubrí, vi el cielo abierto y pensé en que ya era la salvadora del Planeta.

En Alemania existe la marca Einhorn. Tienen un montón de productos ecológicos y unos envases bastante bonitos.

También he usado la marca Natracare. Concretamente los tampones. Esta marca también la encuentras en España, en tiendas ECO.

Tampones eco

Se ha inventado un aplicador reutilizable para tampones biodegradables. Es una gran ayuda para aquellas que quieren seguir usándolos.

Aplicador tampones

Yo estaba muy contenta con estos productos. No había sido un cambio tan drástico y era igual que usar lo de siempre, pero más ecológico.

Entonces decidí dar un paso más.

Está bien que estos productos no contaminen como los otros, o al menos no tanto. Pero… ¿y si quiero que no contamine nada?

Quería que mis productos de higiene femenina no generaran residuos, así que seguí indagando y buscando información al respecto.

La copa menstrual

O mejor dicho, las copas. Tengo una colección de 4 copas menstruales en mi haber.

¿La razón?, que no encontraba la que mejor se adaptara a mí.

Meses de búsqueda y leyendo recomendaciones de copas. Hasta que al final di con una que parece que me funciona bien.

Te recomiendo que leas sobre ello y te informes bien antes de comprar una, pero sobre todo es esencial mirar la talla.

Consejos para elegir la copa.

A continuación te pongo las marcas que uso yo, por si te sirven de guía.

Copas menstruales higiene íntima eco
De arriba abajo y de izquierda a dcha: Organicup, Lilycup, TOC y Me Luna

A la hora de utilizarlas, necesitarás un poco de práctica. Así que no desesperes y paciencia.

Verás que al final es un sistema muy cómodo y por supuesto muy eco 💚 .

Copa menstrual eco


Existen en el mercado copas menstruales fabricadas en tres tipos de materiales:

  • Silicona quirúrgica: Es un material seguro y biocompatible que puede entrar en contacto con tu cuerpo. La silicona mantiene la temperatura corporal y es firme pero suave. Las principales marcas europeas de copas menstruales trabajan con silicona quirúrgica.
  • Látex: Material ecológico, se extrae de la corteza del árbol hevea, de gran resistencia y tacto suave muy adaptable al cuerpo. Es útil por ser elástico, no deja pasar el aire, evita la humedad, es bactericida y muy higiénico.
    En algunas personas, la proteína que se encuentra en el caucho puede provocar una reacción alérgica, reacción que puede variar desde el simple estornudo hasta el choque anafiláctico.
    La marca americana The Keeper fabrica la copa menstrual en látex.
  • TPE (elastómeros termoplásticos) o Plástico quirúrgico: Es un material reciclable, desarrollado especialmente para productos ultrasensibles como tetinas de biberones o catéteres médicos y que por su composición evita cualquier reacción alérgica.

Las compresas de tela

Cuando empecé a usar la copa, tenía escapes. Así que mientras tanto usaba también los salvaslips biodegradables.

Después de investigar un poco, descubrí las compresas de tela.
Hay un montón de marcas y de tamaños y son una buena alternativa a las biodegradables.

Normalmente duran como mínimo 5 años y ya vas viendo si siguen funcionando igual o toca renovarlas.

En el tema de las compresas no investigué demasiado, te soy sincera. Opté por lo cómodo y las pillé por Amazon. Sorry.

No te lo recomiendo, ya lo sabes.

Las mías son de materiales ecológicos y demás, pero vinieron de China (te recomiendo que elijas pequeñas tiendas y si son de cercanía, mejor que mejor).

Funcionan muy bien y cuando te acostumbras al proceso de lavado y demás, no verás inconvenientes.

Es cierto que a la hora de usarlas, tienes que tener en cuenta que al no tener pegue, se pueden mover.
Normalmente hay que recolocarlas cada cierto tiempo. Te recomiendo que uses braguitas de algodón o similar, para que no se deslicen tan fácilmente.

Limpieza compresas de tela Productos sostenibles para la menstruación

(Gracias a Compresas de tela, por la información y por las fotos) 💚

En algunas tiendas ya te venden Kits eco completos, para facilitar la iniciación a estos productos.

kit-copa-menstrual-salvaslip Productos sostenibles para la menstruación
Kit copa-salvaslips de Usar y Reusar

Braguitas menstruales

Aún no las he probado, pero me parece un concepto innovador y práctico.

Se supone que simplemente usas estas braguitas sin ningún otro producto de recogida de menstruación y ésta absorbe toda la regla.

Esta marca me parece bastante interesante. Se clasifican las braguitas según el volumen de período de cada día.

Aquí un artículo donde habla de la experiencia con este tipo de ropa interior.

*Actualización: Ya he probado las braguitas menstruales y me parecen un super invento. Empecé con unas para poco flujo y ya tengo otras dos. A ver que tal.

Esponjas marinas

Las esponjas marinas menstruales son la solución ideal para mujeres que buscan un método de retención interno distinto del tampón de un solo uso y la copa menstrual.
No son el sistema reutilizable más extendido, pero para muchas mujeres ha significado un auténtico descubrimiento.

También hay esponjas sintéticas para el mismo uso, pero no son reutilizables y, por lo tanto, no suponen un recurso interesante desde el punto de vista del consumo consciente.

Las esponjas marinas, en cambio, pueden utilizarse durante seis meses, son un recurso renovable y, cuando ya no nos sirven, se pueden compostar.

Yo no las he usado, la verdad. Pero me parece un concepto interesante también.

Tabla comparativa Higiene íntima
Fuente: http://opcions.org/es/

Espero haberte podido aclarar así las dudas que tuvieras sobre los productos sostenibles para la regla.

Si no los has probado aún, te invito a pasar a un modo más ecológico de vivir nuestra menstruación.

Te recuerdo que tienes un directorio con todas las Tiendas eco que voy encontrando y me resultan interesantes .

💚🌍

Útero Productos sostenibles para la menstruación
healthtvibe.mx

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